Tillval
Här kan du lägga till kurser till paketet/paketen du har valt
Läs mer om tillvalskurserna nedan
| Tillval | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ålder | Nivå | Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
|
Feminine Style, 19 - 25 år
Sön 17.30 (1t)
11 ggr.
Start 13/9.
Avgift 1700:-.
Ledare Evelina. |
19 - 25 år | 13/9 | Sön 17.30 (1t) | 11 ggr | 1700:- | Evelina | Info |  |
|
|
Feminine Style, 13 - 19 år
Sön 18.30 (1t)
11 ggr.
Start 13/9.
Avgift 1700:-.
Ledare Evelina. |
13 - 19 år | 13/9 | Sön 18.30 (1t) | 11 ggr | 1700:- | Evelina | Info | |
|
STARTPAKET
| Startpaket | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ålder | Nivå | Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
|
Startpaket - Brons & Silver
Mån 17.30 (1t, 30m)
9 ggr.
Start 24/8.
Avgift 1150:-.
|
24/8 | Mån 17.30 (1t, 30m) | 9 ggr | 1150:- | Info/Boka |  |
|||
|
Startpaket - Guld & Star
Mån 17.30 (1t, 30m)
9 ggr.
Start 24/8.
Avgift 1150:-.
|
24/8 | Mån 17.30 (1t, 30m) | 9 ggr | 1150:- | Info/Boka | |
|||
|
Startpaket - Superstar & Champion
Mån 17.30 (1t, 30m)
9 ggr.
Start 24/8.
Avgift 1200:-.
|
24/8 | Mån 17.30 (1t, 30m) | 9 ggr | 1200:- | Info/Boka | |
|||
|
Startpaket - HipHop
Mån 18.00 (1t, 30m)
6 ggr.
Start 24/8.
Avgift 800:-.
|
24/8 | Mån 18.00 (1t, 30m) | 6 ggr | 800:- | Info/Boka | |
|||
|
Startpaket - Slow
Mån 19.30 (1t)
6 ggr.
Start 14/9.
Avgift 800:-.
|
14/9 | Mån 19.30 (1t) | 6 ggr | 800:- | Info/Boka | |
|||
|
Startpaket - Grupper
Tors 19.30 (1t, 30m)
3 ggr.
Start 17/9.
Avgift 500:-.
|
17/9 | Tors 19.30 (1t, 30m) | 3 ggr | 500:- | Info/Boka | |
|||
| Tillval tävlings Disco | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ålder | Nivå | Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
|
Tillval tävlings Disco Master tävling 29/8
Tis 19.00 (2t)
4 ggr.
Start 11/8.
Avgift 400:-.
|
11/8 | Tis 19.00 (2t) | 4 ggr | 400:- | Info/Boka | |
|||
Våra startpaket i disco är uppdelade efter klass men självklart har vi träningar och ronder alla grupper ihop så att alla ska få vara med sina kompisar oavsett klassindelning!
Startpaket Hiphop
Måndag 18:19:30 och Onsdag 19-20:30
(innan terminsstart)
Startpaket Slow
Måndag 19:30-21 och Torsdag 17:30-19:00
(innan terminsstart)
Startpaket Tävlingsgrupper
Torsdagar 19:30-21:00
(innan terminsstart)
Startpaket Disco solo/duo Brons – Silver
Måndag – onsdag 17:30-19:00
(innan terminsstart)
Startpaket Disco solo/duo Guld – Star
Måndag – onsdag 17:30-19:00
(innan terminsstart)
Startpaket Disco solo/duo Superstar – Champion
Måndag 17:30-19:00–Tisdag & Onsdag 19-20:30
(innan terminsstart)
TÄVLINGSTRÄNING
Tävlingsträning Slow och Engelsk Freestyle
Söndagar kl 15:30-16:15
(Under terminen)
På denna träning får du möjlighet att träna solo och duo. Det finns alltid lärare som kan hjälpa till med steg och ge feedback. På träningen kommer det vara olika lärare. Eftersom det är en bedömningssport är det bra att få feedback från flera olika lärare.
Tävlingsträning Disco solo/duo
Söndagar kl 15:30-17:00
(Under terminen)
Det finns alltid lärare som kan hjälpa till med steg och ge feedback. På träningen kommer det vara olika lärare. Eftersom disco är en bedömningssport är det bra att få feedback från flera olika lärare.
Tävlingsträning Hiphop
Söndagar kl 16.15-17.00.
(Under terminen)
På denna träning får du möjlighet att träna solo och duo. Det finns alltid lärare som kan hjälpa till med steg och ge feedback. På träningen kommer det vara olika lärare. Eftersom hiphop är en bedömningssport är det bra att få feedback från flera olika lärare.
FYSTRÄNING
Onsdagar 20:45- 21:45.
Vi erbjuder en tillvalslektion i fysträning för våra tävlingsdansare. Det är ett fantastiskt komplement för att kroppen ska hålla länge och vara skadefri. Vi jobbar med hela kroppen och gör varierande övningar i både styrka och kondition. Vi går igenom tekniken för varje övning och du får hjälp under lektionen att göra rätt.
Kvalitet framför kvantitet är ett ledord för träningen.