Disco är en en snabb dansstil med mycket ben- och armrörelser. När man dansar disco lär man sig dansteknik och grundsteg samtidigt, samt utvecklar sin smidighet, styrka, kondition och motorik. Det är jobbigt men samtidigt jätteroligt! Vi börjar varje lektionen med uppvärmning och stretch.

Kläder: Leggings, tights eller andra mjuka kläder.
Skor: Inneskor eller barfota.

Nivå: Att veta vilken nivå man ska välja kan vara svårt. Alla dansare är olika och nivåerna är endast en rekommendation för att hjälpa er veta vad ni ska välja. Är det så att man provar en nivå och känner att det är för lätt/svårt så går det självklart bra att prova på andra kurser och/eller nivåer för att slutligen hitta det som är rätt för en själv eller för sitt barn. Hör av er till oss via mail eller telefon så kan vi rekommendera något för just dig. Detta gäller under förutsättningen att eleven är anmäld till en kurs.